Wir bieten, als zertifizierte MBSR-TrainerInnen, Seminare und Achtsamkeitstraining zu den Themen Stressbewältigung, Selbstmanagement und Mindful Leadership.

Achtsamkeitsforschung ist einer der aktuell aktivsten Bereiche der neurophysiologischen Forschung. Über 2000 Studien haben die eindeutig positive Wirkung von Achtsamkeit auf physischer, emotionaler, kognitiver und der Verhaltensebene nachgewiesen.