Zielsetzung des Forschungsprojekts ist es, die Wirkung von Achtsamkeitstrainings und assoziierten Methoden am Arbeitsplatz auf den Einzelnen und Teams wissenschaftlich zu bewerten und für österreichische Unternehmen bekannter zu machen.

Achtsamkeitsforschung ist einer der aktuell aktivsten Bereiche der neurophysiologischen Forschung. Über 2000 Studien haben die eindeutig positive Wirkung von Achtsamkeit auf physischer, emotionaler, kognitiver und der Verhaltensebene nachgewiesen.