In unseren praxiserprobten MBSR-Trainings erwerben Sie und Ihre MitarbeiterInnen eine Vielzahl an „achtsamen Werkzeugen“. Das Trainingskonzept bezieht dabei kognitive, emotive, systemische und intuitive Aspekte in den selbst bestimmten Entwicklungsprozess mit ein. Diese prozessorientierte Art der Trainings sichert den Erfahrungstransfer und die Integration in den Berufskontext.
Die TeilnehmerInnen unserer MBSR-Trainings erwartet ein intensives Programm an Theorie, praktischen Übungen, Kurzreferaten, interaktiven Selbststeuerungstechniken, Reflexionen und Feedbacks sowie persönlichen Erfahrungsaustausch-Einheiten.