Mindful Leadership

Achtsamkeit ist eine Schlüssel-Managementkompetenz. Wer Achtsamkeit trainiert, erweitert seine Selbsterkenntnis und seine Wahrnehmung. Dieses Wissen über sich selbst und über die Funktionsweise des Geistes sowie seiner Bewertungen befähigt Sie, in einer Situation und gegenüber Menschen nicht automatisch nach den gleichen Mustern zu reagieren. Stattdessen haben achtsame Führungskräfte ein größeres Repertoire an angemessenen, produktiven Handlungsalternativen. Sie nehmen Impulse rascher wahr und können aus einer sich selbst beobachtenden, inneren Haltung heraus bewusst entscheiden, wie sie möglichst konstruktiv reagieren. Zudem schaffen es achtsame Führungskräfte besser, bei sich selbst und ihren Bedürfnissen zu sein, ohne sich verstellen zu müssen – Sie präsentieren sich selbst authentischer und berechenbarer.

Zusätzlich sind sich achtsame ManagerInnen ihrer Gedanken und Gefühle eher bewusst und kommen so stärker mit ihrer eigenen Intuition in Berührung. Das hilft ihnen, Situationen und Menschen besser einzuschätzen und sich gleichzeitig den eigenen, die Entscheidung verzerrenden Projektionen und stressverschärfenden Gedanken bewusst zu werden. Auf diese Weise werden bessere Entscheidungen gefällt, wodurch wirksame Führung zum Ausdruck kommt.

Der Erfolg von Führungskräften hängt weniger davon ab, was sie tun, als WIE sie es tun. Ihre grundlegende Aufgabe ist es daher, dieses WIE und die „innere Verfasstheit“– und damit sind die eigenen Emotionen, der eigene blinde Fleck und die der Mitarbeiter gemeint – in die richtige Richtung zu lenken.

Im MBSR-Leadership-Training sind UnternehmerInnen, GeschäftsführerInnen und AbteilungsleiterInnen unter sich und konzentrieren sich auf die für sie wesentlichen Aufgaben: das Setzen und Umsetzen von Zielen, das Begeistern und Motivieren, das Etablieren einer präzisen und klaren Kommunikationskultur, das Steuern von Teamprozessen und last, but not least das souveräne Selbstmanagement.

Das Mindful-Leadership-Training erstreckt sich insgesamt über acht Wochen und beinhaltet neben den 8 Halbtagen Intensivseminar in der Gruppe (Einzeltraining optional) auch das bewusste Anwenden der verschiedenen „Werkzeuge“ im unmittelbaren Berufskontext. Zur tieferen Reflexion dienen Erfahrungsberichte, die an den Trainer oder die Trainerin geschickt werden. In Form eines regelmäßigen Erfahrungsaustauschs erhalten alle TeilnehmerInnen persönliche Feedbacks zu den Berichten sowie individuelle Anregungen und Tipps.