Wie Sie vielleicht ja schon wissen, ist das Besondere an unserem Trainingskonzept die stark prozessorientierte Art der Inhaltsvermittlung. Eine wesentliche Rolle spielt dabei der Online-Austausch. Online-Austausch bedeutet für Sie einen wesentlichen Zeitvorteil!

Sie treten ganz einfach wann Sie wollen und können per Computer mit uns in Kontakt. Nach dem Log-in befinden Sie sich in einem eigens für Sie reservierten geschützten Bereich. Hier finden Sie Arbeitsblätter und Materialien zum MBSR-Programm sowie die angeleiteten Achtsamkeitsübungen als mp3-File.